市区上空被雾霾“围困”，远处的高楼若隐若现。

　　逗留数日的灰霾，让人透不过气，一些朋友在微博上感叹：“十面‘霾’伏中，雾以稀为贵;遛狗不见狗，狗绳提在手;见绳不见手，狗叫我才走”;“开始怀念小时候‘蓝蓝的天空白云飘’的日子”……所幸，冷空气将在今天下午准时赶到，清霾工作马上要开始啦。不过，冷空气同时也带来明显的降温过程，本周温州市区最低气温将回归到个位数。提醒大家要做好清肺、保暖工作。

　　冷空气之风

　　破解雾霾中要呼吸的“痛”

　　“一推开窗，感觉好难过。”市区张女士感叹，这几天走在街上，感觉被雾霾360°无死角笼罩，晚上八九时更让人头昏脑涨。在外面走一圈，太阳穴周边神经隐隐作痛。小学课本上的“蓝天白云”何时能回来?

　　据市气象局有关人员介绍，北方一股较强冷空气正一路“狂奔”南下，向中东部发起进攻，华北、华东等地风力陆续加大，预计今天下午开始影响我市。

　　冷空气将带来大风，今天早上刮的是5～6级的东南风，到了下午就会转为偏北风，风力逐渐增强到7～8级，笼罩在我市上空的雾和霾将被彻底扫空。明天，蓝天、白云会再次在温州上空显现，远山、瓯江、江心屿都能清晰可见。

　　大家因为雾霾天气暂停的早、晚锻炼活动可以重新启动;因为雾霾天气不敢往外晾晒的衣物可以放心晒出去;因为雾霾天气而取消的出游计划也可以重新排上日程。

　　气温一路下滑

　　周三最低只有7℃

　　冷空气来临，对于在雾霾中煎熬的市民来说，可以“喜大普奔”了。但这股冷空气来势不弱，被省气象台定性为“中等偏强”，受其影响，我省有一次明显的降温和大风过程，日平均降温幅度可达6℃～8℃，浙江沿海海面有8～9级偏北大风。

　　气温一路下滑，本周市区最低气温再次回到个位数，预计最低气温在周三出现为7℃～8℃。此外，虽然冷空气南下，但并未带来雨水，本周多以晴好天气为主。

　　听说有冷空气要来，叶先生开始在网上淘一家人的棉拖鞋。而朱同学则去市场购买厚袜子、围巾、帽子。冷空气来临，在此提醒市民：及时准备好秋衣、秋裤、棉袄、羽绒服等保暖衣物。

　　雾霾过境，清肺、保暖两不误

　　刚遭遇雾霾天气袭击，紧接着来一波冷空气，对体质较差的群体来说，确实是一波未平，一波又来侵袭。

　　除了保暖工作做好，体质较弱的群体，可适当吃一些益气固表的非处方药，预防感冒。

　　同时，霾天气，空气中细菌、病毒、微生物会附着在漂浮物中，因为PM2.5很小，为可入肺颗粒，鼻粘膜挡不住。因此除裸露肌肤及衣物清洗外，还应做好清肺工作，多吃含胡萝卜素和维生素A食物，推荐的有山药、白萝卜、莲藕、银耳、雪梨、猪血等。